Εκτάσεις γιόγκα με προσοχή
Το Head to Toe είναι μια ενδυναμωτική δραστηριότητα που διδάσκει τους συμμετέχοντες πώς να πετύχουν την προσωπική τους υγεία και επιμέλεια κατά την εργασία τους.
Επενδύοντας στην υγεία και την ευεξία του εργατικού σας δυναμικού έχει προφανές αντάλλαγμα. Όταν επικεντρώνονται περιοδικά στις αναπνοές και τις εκτάσεις, οι υπάλληλοι σας μπορούν να διαχειριστούν καλύτερα το χρόνο τους και τα επίπεδα άγχους βελτιώνοντας την παραγωγικότητα και τη μνήμη του προσωπικού ενώ παράλληλα μειώνουν τις απουσίες από το χώρο εργασίας.
Η μοναδική ακολουθία των ασκήσεων Head to Toe έχει δημιουργηθεί από έναν καταξιωμένο επαγγελματία στον τομέα της υγείας ως ασκήσεις που μπορούν να εκτελεστούν εύκολα όπου κι αν βρίσκεστε.
Το Head to Toe μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια μιας μόνο συνάντησης ως ένα αποτελεσματικό energizer σε ένα συνέδριο. Επιπλέον χάρη στο σχεδιασμό του, οι ασκήσεις μπορούν να παρουσιαστούν και να εκτελεστούν σε μικρότερα τμήματα κατά τη διάρκεια του συνεδρίου και ιδιαίτερα σε σημεία που θα θέλατε οι συμμετέχοντες να αναζωογονηθούν και να ξανασυγκεντρωθούν.
Η ομάδα σας φεύγει εξοπλισμένη με τη γνώση να εκτελεί τις τεχνικές και με έναν σκοπό σχεδιασμένο βήμα προς βήμα σε ένα βιβλίο με λεπτομέρειες για τις τεχνικές του Head to Toe. Αυτό το υψηλής ποιότητας βιβλίο ενθαρρύνει τους συμμετέχοντες να προσθέτουν ασκήσεις στην καθημερινότητα τους κάνοντας το να είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που θα λάβετε ποτέ από ένα συνέδριο!
Επενδύοντας στην υγεία και την ευεξία των υπαλλήλων έχετε πραγματικό αντάλλαγμα. Όταν επικεντρώνονται περιοδικά στις αναπνοές και στις εκτάσεις διαχειρίζονται καλύτερα το χρόνο και τα επίπεδα άγχους βελτιώνοντας την παραγωγικότητα και τη μνήμη του προσωπικού ενώ μειώνει τις απουσίες από τη δουλειά. Το Head to Toe είναι ένα energizer που διδάσκει τους συμμετέχοντες πώς να πετύχουν την προσωπική τους υγεία και επιμέλεια κατά την εργασία τους. Η μοναδική αλληλουχία των ασκήσεων έχει δημιουργηθεί από έναν καταξιωμένο επαγγελματία στον τομέα της υγείας.
Θέλαμε να τονίσουμε πόσο εύκολο είναι να ενσωματώσουμε μερικές στιγμές επιμέλειας και κίνησης στην καθημερινότητα μας. Το Head to Toe έκανε αυτό ακριβώς - τα βιβλιαράκια που πήραμε μαζί μας είναι ένα πολύτιμο υλικό στα γραφεία μας.